鐵的視野

晚上好~ 天氣多變化 時時補充元氣 才有那健康的體魄~ 立冬就是要來好好的 滋補一番~ ^ ^

這個！ 那人蔘雞 好了~ 溫補 又養顏補氣~ 至少 這不會有麻油 跟米酒 的問題~ 均衡飲食健健康康~ 好好保重身體喔~ 大家都期待著~ ^ ^ -

這幾天昏沉沉 腦袋相當重"....天氣因素是其一， 趁著這機會好好補一下！ 四物 弟弟吃 這樣好像有點怪耶~ 好久沒吃了~我家大人用的四物也是自己配的藥方一鍋 熟地 加的重， 一整鍋黑壓壓"苦吱吱....... 最後在我們強烈要求 當歸 溫補 就很棒~ 天氣冷颼颼來碗熱湯 就是最棒的~ ^ ^ -

這跟薑母不同！因為是特濃版~哈哈~~ 這天經過薑母鴨滿滿人潮 真的大夥都搶在補冬 進補 一番~ ^ ^ -

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台灣北部天氣 濕冷，那體感溫度更是 溜滑梯"~ 昨晚還在寒風中喊冷颼颼今天一早天氣暖洋洋反差超大~ 過敏體質一碰到冷熱交替總是有說不出的許多痛楚，還是要說前幾天真的有冷到~ 來碗暖呼呼的麻油雞 暖呼呼的身心也 就此 放鬆~ ^ ^ 還是要說台灣 在秋冬還是 相當 喜愛麻油料理 進補 一下 ~~ -

趕快 擦一擦 ~~ 天氣多變化也多保重喔~~ ^ ^

鹹湯圓！湯圓！？ 記得是冬至時候吃湯圓~ 沒關係 那好滋味 熱呼呼的一碗鹹湯圓也是心意也是感動~ 意猶未盡時大街小巷那香噴噴的店舖 都可以滋補一下喔~ ^ ^ -

藥燉排骨也不錯！！有滋補喔 ~~~ 最近 難得改吹 南風，東北季風這幾天改變~ 下周聽說又要變天了！全球天候異常 都處都是異相 那不冷 總比天災好啦~ -

天氣冷颼颼來碗道地台式麻油料理真是暖呼呼~ 改天寫到拉拉山之旅 再來分享"~~~ ^ ^

" 食 " 在很重要 吃得健康吃得好 身體也恢復得快~也多保重喔~ 這幾天天氣 氣溫驟降 真的 得好好的滋補一下~ ^ ^ -

這幾天也變了相當冷~天氣果然是多變了~ 這幾天冷颼颼就有那冬天的感覺！ ^ ^ -

天氣冷颼颼那時補的食補也在那天氣的吹拂下大夥也紛紛大快朵頤~ 好的飲食椅也是均衡健康的開始~當然要好好滋補一番~^ ^

這幾天冷颼颼真的讓人想喝碗熱呼呼的湯品，不管是那樣美食都是台灣的好滋味! 溫暖了 身體也讓那 熱呼呼的食之感動 傳遞下去~ ^ ^ -

這幾天北部的氣候又出現冷颼颼的氛圍~ 來碗熱湯好好準備那冬季的到臨~^ ^

立冬那天就差不多見底了~ 這幾天天氣超好一下子大夥蜂擁而上都一鍋也空空如也~ 下回請早喔~ 在難那冷颼颼的 天氣來上一碗暖呼呼的湯頭真的相當棒~ 加上早晚溫差大 怎樣在那晚間都想來上一碗~ 食安危機真的讓人 擔憂~ 但外食 也就是方便，沒想到那食安風暴持續擴大 ~! (遺憾") -

最近食補的的店家真得大排長龍！雖說混有風暴持續在發酵， 民以食為天 大夥還是 忍不住要 去好好滋補一番~ 當然得可以在自家好好享受那也是相當棒~ ^ ^ 霸子今年好好補一下元氣沒~！？ -

那真的相當痛苦！中暑頭昏腦熱到晚間又是冰箱伺候， 來來回回 真的是超可怕的 的記憶，至今天稍稍冷一下未做好保暖措施都會深深咳~ 冬天真的是最佳調理的時機！那一暖熱呼呼的湯頭溫暖了身體也滋補了元氣~ ^ ^ ps 還是要時時注意 大口吃 雞腿肉 要適量，真的要擔心一下膽固醇 報到"~ -